반응형 건강 의료39 심근염 대표적 증상, 원인 알아보기 심장이 아프거나 쥐어짜지는 고통을 느끼시는 분들 계신가요? 그럴 경우 심근염을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 생소하지만 꼭 알아두어야 할 건강 상식인 심근염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 심근염이란? 2. 심근염 증상 3. 심근염 원인 4. 심근염 치료/합병증 5. 심근염 예방방법 심근염이란? 심근염이란 심장 근육에 염증세포가 침투하여 흉통, 호흡곤란 등을 일으키는 질병입니다. 심근염은 급성과 만성으로 나누어 볼 수 있고 평균적으로 심근염으로 진단받는 나이는 40대~50대의 경우가 많다고 합니다. 급사로 발현하는 젊은 환자들에게서는 많게는 20%까지 심근염과 관련이 있다는 이야기도 있습니다. 심근염 증상 심근염의 대표적인 증상은 크게 4가지로 볼 수 있습니다. 1. 흉통 2. 열, 오한 3. 근육.. 2021. 11. 13. 녹두 효능, 고르는 법, 부작용까지 알아보기 세상에는 정말 건강한 식재료들이 많은 것 같습니다. 오늘은 녹두에 대해서 알아보려고 합니다. 흔히 아는 녹두전이나 삼계탕에 들어간 녹두를 많이 생각하실 텐데요. 녹두 효능과 부작용, 고르는 법, 활용법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 녹두란? 2. 녹두 효능 3. 녹두 부작용 4. 녹두 고르는 법 5. 녹두 활용법 녹두란? 녹두는 예로부터 100가지 독을 치유하는 천연 해독제라고 불려 오고 있습니다. 다양한 효능이 있는 녹두는 충남,충북 지역 전남, 경북 지역에서 주요적으로 생산되고 있습니다. 녹색을 띠는 콩이라 하여 녹두라고 부른다고 합니다. 녹두 효능 1. 해열작용/원기충전 녹두는 염증을 배출하고 열을 내리는데 도움을 주는 효능이 있습니다. 칼슘, 칼륨, 식이섬유, 비타민이 풍부하게 들어있어 원기 회.. 2021. 11. 5. 고혈압 낮추는 방법, 원인 살펴보기 많은 병들이 있지만 고혈압으로 인해 고생하는 분들이 꽤나 있을 것 같습니다. 특히나 고혈압은 무증상인 경우가 대부분이어서 모르고 지나가는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 고혈압에 대해서 알아보려고 합니다. ▶고혈압이란? ▶고혈압 증상 ▶고혈압 원인 -속발성고혈압 -본태성고혈압 ▶고혈압 낮추는 방법 - 생활습관, 식습관 개선 - 큰 병원 방문하여 약 복용 고혈압이란? 혈압은 우리 몸속에 흐르는 혈액(피)이 혈관 벽에 미치는 압력을 말합니다. 쉽게 말해서 심장은 수축과 이완으로 인해 혈액이 우리 몸 구석구석을 돌아다니게 됩니다. 이 때 심장이 수축(심장이 피를 쥐어짤 때) 할 때의 혈압을 최고혈압, 심장이 이완(이완되어 혈액을 다시 받아들을 때) 할 때의 혈압을 최저혈압이라고 합니다. 우리가 혈압을 말할 때에.. 2021. 10. 26. 타트체리 효능, 부작용 알아보기/ 천연수면유도제 타트체리는 좋은 성분이 많이 함유되어 있어서 요즘 건강식품, 명절 선물 대세라고 불리고 있습니다. 4~50대 중장년층과 노인분들, 요즘 현대인들에게 빠질 수 없는 영양식품으로 이름을 널리 알리고 있는 타트체리는 식품식약처에 따르면 2019년 대비 2020년 타트체리 생산량이 3톤에서 3349톤으로 무려 100배가 넘게 증가했다고 하죠. 오늘은 타트체리의 효능과 부작용, 섭취방법을 포스팅해보려고 합니다. ▶타트체리란? ▶타트체리 효능 ◾ 수면을 도와주는 멜라토닌 ◾ 건강기능 개선하는 세로토닌 ◾ 관절건강, 뇌건강에 도움 ▶ 타트체리 부작용 있을까? ▶ 타트체리 섭취방법 ▶타트체리란? 타트체리는 흔히 마트에서 보는 달달한 체리가 아닌 신맛이 나고 선명한 빛깔의 열매입니다. 일반 체리보다 20배 많은 베타카로.. 2021. 10. 16. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
